Trött på att vara trött

Vintertrötthet eller vårtrötthet. Måndagströtthet. Fredagströtthet. Tröttheten är ett rikstäckande problem och överallt klagar människor på trötthet. Man är trött på att vara trött. Trött på att släpa sig runt som en seg snigel mellan kaffekokaren och kakorna i personalrummet i hopp om att hitta lite magisk energi. Man är trött på att inte göra annat än att krascha framför netflix eller fejan på kvällarna. Trött på att googla på ”Tips för att bli piggare”. Trött på artiklarna om tio olika sätt att få mer energi och trött på att höra att man borde gå och lägga sig i tid och träna mer. För man är ju för trött. Om det bara fanns ett piller som man skulle kunna ta för att bli pigg igen. Kanske Adrenal kan fungera?

Många orsaker

Det finns otaliga orsaker till trötthet. Som oregelbundna sovtider, dåliga livsstilsval eller brist på solljus och d-vitamin. Sådant som vi alla nog innerst inne är medvetna om. Det kan för kvinnor vara just den där tiden i månaden och för både män och kvinnor kan det vara så att man har en bebis som aldrig verkar sova. Det finns normal trötthet och så finns det onormal trötthet. Tyvärr kan trötthet även vara tecken på depression, för mycket stress eller utmattning. Det kan bero på någon sjukdom eller vara en biverkning från en medicin. Det kan vara ett allvarligt tecken. Känner man sig trött utöver det vanliga är det alltid en bra idé att kontakta sjukvården för en ordentlig rådgivning innan man ger sig på piller som exempelvis Adrenal.

Många lösningar

Precis som det finns många orsaker till trötthet finns det också många tillgängliga lösningar att utforska för hur man kan bli piggare igen. Allt från vitaminer och kosttillskott till alternativmedicin. Alternativen som erbjuds är många. Det finns sådant som rosenrot som sägs höja prestation och koncentration. Det finns svamppulver, som Chaga och Reishi, och tillskott som Adrenal som kan hjälpa trötta och stressade binjurar.